化粧品 を 使わ ず 美肌 に なる
こんにちは。penguin-sam（@PenguinSam_5）です。 私はもう7年ほどこの「宇津木式 肌断食」継続しています。私は宇津木医師の著書である「化粧品を使わず美肌になる！」を参考にしました。 この本以外にも宇津木医師の著作はたくさんあるので、肌断食を始めてみたい！.
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ケショウヒン オ ツカワズ ビハダ ニ ナル :. こんにちは！ 突然ですが、基礎化粧品、化粧品などのケア製品に使われる成分について、 何が入ってるのこれ？って思ったことありませんか！？ 「なんか聞いた事あるのも入ってるけど、ぜんぜん聞いた事ないのもあるし、、」「しっかり成分が何か知ってから購入したい！. 『化粧品を使わず美肌になる！』 宇津木龍一 主婦と生活社 肌断食を始めて3週間。石鹸の洗顔をしない、クレンジングをしない、基礎化粧品をつけない、ファンデーションをつけない、日焼け止めをつけないのないないづくし。朝はぬるま水で顔をすすぐ感じ。.
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